Praktijk voor jezelf (weer) ontdekken en je bewustzijn ontwikkelen.

5 manieren om meer energie te krijgen

Alles bestaat uit energie en energie wil stromen. Als de energie niet vrij kan stromen, zit je minder goed in je vel.

Energetische behandelingen hebben veel voordelen: het ontspant, vitaliseert en bevrijdt je lichaam van blokkades. Het helpt je om je beter te voelen en meer op je intuïtie te vertrouwen.

  • Bijvoorbeeld met een ontspanningmassage.
  • Een chakra massage met kleurige balansoliën zorgt ervoor dat je energieker en vitaler in het leven staat.
  • Reiki: “Rei” betekent universele en “Ki” staat voor levensenergie. Een Reiki behandeling herstelt de energiebalans. Een behandeling wordt  door iedereen anders ervaren. De een voelt de energie als warmte of trillingen, de ander ziet de energie in kleuren en weer een ander merkt hier weinig van. Alle is okay, de energie stroomt vanzelf naar die plek waar het nodig is.
  • Met de kleuren lichtpen wordt kleur direct in je meridianen of chakra's  gebracht. Hierdoor lossen energieblokkades op en herstelt de energiebalans.
  • En last but not least: voeding. Elk voedingsmiddel heeft een specifieke kleur en oefent rechtstreeks invloed uit op ons energieniveau. We weten dat gevarieerd eten belangrijk is. Hoe kleurrijk ziet jouw eten eruit? Meer lezen over de energie van 7 kleuren eten.

Wil je een afspraak maken, neem dan contact met me op.


Zelf doen om meer energie te krijgen:

  • Iedere vorm van beweging geeft energie, bij voorkeur in de buitenlucht/in de natuur
  • Goede nachtrust: tips om beter te kunnen slapen
  • Voldoende water drinken
  • Lachen: om je zelf en/of in goed gezelschap
  • Daag jezelf uit, wat/wie inspireert je?