Verlang je naar meer verbinding met de natuur? Bewuster leven met het ritme van de seizoenen? Wil je reflecteren op jouw persoonlijke ontwikkeling? Stil staan bij wat jij nodig hebt? Of wat jou niet meer dient?

De wisseling van de seizoenen zijn mooie momenten om stil te staan bij o.a. bovenstaande vragen, de term ‘zonnewende’ (komt uit het Latijn) betekent letterlijk ‘stilstaan’. Stilstaan is nodig om jouw transformatieproces te evalueren, zo nodig bij te sturen en ook om ruimte te creëren voor veranderingen. Daarom organiseer ik rond de seizoenswisselingen de workshop 'Vier de seizoenen'. Ieder seizoen heeft een eigen thema en is er een globaal programma (dat overigens op verzoek kan worden aangepast, dat geldt ook voor de tijd en datum waarop de workshop plaats vindt).

Wat houdt de workshop in (zie ook de ervaringen van deelnemers)?

We beginnen met eenvoudige Do-In yoga oefeningen afgestemd op het element dat bij het seizoen hoort. Ze brengen je bewuster in contact met je lichaam. Lees hier meer informatie over de Meridianen en 5 elementen

Daarna volgt een meditatie om ruimte in je hoofd te creëren, zodat je op zielsniveau een intuïtieve keuze kunt maken uit een aantal kleurrijke balansflessen. Je kiest de kleuren, die jij op dat moment nodig hebt.

Door vervolgens een moodboard te maken, worden jouw wensen en verlangens concreet. Deze leg je vast in een schriftje.

Tevens ontvang je een reading op je fleskeuze en op jouw moodboard. Zo krijg je meer inzicht in wat je nu nodig hebt en waar je het komend seizoen/de komende tijd meer aandacht aan wilt geven.

Thema's en elementen behorend bij de workshops:

De lenteworkshop heeft het thema ‘wat wil je laten groeien?’; het element ‘hout’ komt aan bod in de Do-In oefeningen. 

De zomerworkshop heeft het thema ‘hoe wil jij tot bloei komen? ‘; het element ‘vuur’ staat centraal.

De herfstworkshop heeft het thema “wat wil je loslaten?”, het programma is opgebouwd rond het element metaal.

De winterworkshop heeft het thema “tijd voor bezinnen en reflecteren” en heeft het water element als thema.

Het aarde element komt bij iedere workshop aan bod, dit element is specifiek verbonden aan de nazomer en overlapt de zomer- en herfstworkshop.

Kosten en locatie

De workshop duurt ongeveer 3 uur en kost € 47,50 inclusief materialen voor het moodboard en een schriftje. Ik zorg voor iets lekkers bij de koffie/thee. 

Er is plek voor maximaal 4 deelnemers en de workshop vindt plaats in mijn praktijk Meeuwenlaan 44 IJmuiden.

De datum waarop de workshop plaats vindt, is in overleg met geïnteresseerden. Meestal vindt de workshop plaats rondom de seizoenswisseling. Als dat niet mogelijk is dan plannen we een later tijdstip. Rond de lente- en herfstequinox (21 maart/21 september) en kortste/langste dag (21 juni/21 december) ontvang je dan een mail met interessante informatie.

Wil je met een eigen groep vriend(inn)en/familie/collega's de workshop volgen? Vul dan ook het formulier hieronder in. Dan neem ik contact met je op en kijken we samen of er voor jullie persoonlijk een workshop georganiseerd kan worden.

Interesse in de vier seizoenen workshop?

Neem contact op of vul het formulier in