Wat houdt de workshop in (zie ook de ervaring van een deelnemer)?
We beginnen met eenvoudige Do-In yoga oefeningen afgestemd op het element dat bij het seizoen hoort. Ze brengen je bewuster in contact met je lichaam. Daarna volgt een meditatie om ruimte in je hoofd te creëren, zodat je op zielsniveau een intuïtieve keuze kunt maken uit een aantal kleurrijke balansflessen. Je kiest de kleuren, die jij op dat moment nodig hebt. Door vervolgens een moodboard te maken, worden jouw wensen en verlangens concreet. Deze leg je vast in een schriftje.
Tevens ontvang je een reading op je fleskeuze en kijken we naar jouw moodboard. Zo krijg je meer inzicht in wat je nu nodig hebt en waar je het komend seizoen meer aandacht aan wilt geven.
'Vier de seizoenen'
Verlang je ook naar meer verbinding met de natuur? Bewuster leven met het ritme van de seizoenen? Stil staan bij wat jij nodig hebt?
De workshop 'Vier de seizoenen' is terug van weg geweest: in een nieuw jasje en op een andere locatie. De Tuin van Kapitein Rommel is een ideale plek om dichtbij de natuur workshops te geven. Bij 3 of minder vindt de workshop plaats in mijn praktijk in IJmuiden.
Wil je met een eigen groep vriend(inn)en/familie/collega's de workshop volgen? Vul dan ook het formulier hieronder in. Dan neem ik contact met je op en kijken we samen of er voor jullie persoonlijk een workshop georganiseerd kan worden.
Lente- en zomerworkshop zijn vol!
Interesse in de vier seizoenen workshop?
Vul onderstaand formulier in
Impressie van de Tuin van Kapitein Rommel en moodboards van deelnemers.
Lees hier meer informatie over de Meridianen en 5 elementen
De lenteworkshop heeft het thema ‘wat wil je laten groeien?’; het element ‘hout’ komt aan bod in de Do-In oefeningen.
De zomerworkshop heeft het thema ‘hoe wil jij tot bloei komen? ‘; het element ‘vuur’ komt aan bod in de Do-In oefeningen.
De herfstworkshop heeft het thema “wat wil je loslaten?”, het element metaal staat dan centraal bij Do-In.
De winterworkshop heeft het thema “tijd voor bezinnen en reflecteren”, het water element komt aan bod in Do-In.
Het aarde element komt bij iedere workshop aan bod, dit element is verbonden aan de nazomer en overlapt de zomer- en herfstworkshop.
Op het moment dat de seizoenswisseling plaats vindt, is de locatie helaas niet altijd beschikbaar en vindt de workshop op een later tijdstip plaats. Rond de equinox en kortste/langste dag ontvang je dan een mail met interessante informatie.
De workshop kost € 82,50 inclusief materialen voor het moodboard en een schriftje. Ik zorg voor iets lekkers bij de koffie/thee. Je brengt zelf je lunch mee mocht je in de tuin willen blijven lunchen. Er is plek voor maximaal 5 personen.
P&R en bereikbaarheid locatie
De Tuin van Kapitein Rommel, Stationsweg 3 is goed bereikbaar met de auto, gratis parkeren bij P&R en ligt tegenover NS station Castricum.