Praktijk voor jezelf (weer) ontdekken en je bewustzijn ontwikkelen.

Hoogsensitief coachen

Elk mens is gevoelig en ontvankelijk voor externe prikkels via de zintuigen: geluiden, geuren, tast, smaak en wat we zien. De wereld is een ware schatkist aan informatie!

Als je hoogsensitief bent, is het de vaak overweldigende informatiestroom soms lastig hanteren. Even geen krant, nieuws of social media meer.

Ook voel je snel stemmingen van anderen aan, heb je de neiging om spanningen/negatieve energie over te nemen en ervaar je stress in een lawaaiige en hectische omgeving. Je bent overprikkeld, moe, hebt behoefte aan ontspanning en je wilt meer tijd voor jezelf.

Hoogsensitief coachen is jou ondersteunen op verschillende gebieden. Vanuit een holistisch mensbeeld kijken we samen naar alle lagen: lichamelijk, gedrag, emotioneel, relationeel, mentaal, energetisch en spiritueel. Waar liggen jouw valkuilen? Hoe je positieve kwaliteiten te versterken? Hoe weer genieten van jouw creatieve stroom en bezieling?

Kleuren stimuleren je creativiteit en helpen je (weer) te vertrouwen op je intuïtie.

Wil je meer weten over mijn manier van coachen? Neem dan contact met me op.


Informatieve boeken over hoogsensitiviteit

  • Leven met hooggevoeligheid: Susan Marletta-Hart
  • Puur hooggevoelig: Jolijn Hendriks
  • Hoogsensitiviteit als kracht: Carolina Bont
  • Hoog Sensitieve Personen: Elaine N. Aron